今天SEO跟大家分享的是排名下降恢复的方法。大家应该知道网站被黑有不同程度的惩罚，不同程度的惩罚会表现出不同的特征，如果说这个惩罚比较小，排名可能会稍微掉一点。如果说惩罚严重一点，排名会掉到一百名以外，但是关键词可以搜索到。最严重的排名掉没了，网站排名可能都不纳入搜索引擎系统里，专业上讲叫“拔毛”。不管我们网站受了多大的惩罚，首先我们要分析是什么原因造成的惩罚。
一、程序、服务器的问题
1、挂黑链。（可以检查首页代码）
2、挂马。（可以检查首页代码，增加课很多不是你网站的内容。）
3、泛解析。（用site指令查询，或者查看索引有没有暴增的情况）
4、服务器、空间稳定性和抗压性。
二、人为因素
1、标题频繁改动。
2、网站内容改动。
3、改版产生的死链。
4、垃圾内容产生。
5、站内过度优化（大量回链、关键词堆积、标签滥用）
三、优化不合理
1、垃圾外链，超过50%影响排名。
2、链接丢失，超过10%影响排名。
3、导出链接指向降权网站，可能牵连。
4、购买链接、链接作弊（隐藏、JS欺诈跳转）
5、隐藏文字。
6、刷流量。
四、操作
1、分析问题，找出被K的原因。（最近四周操作）
同一搜索引擎的同行业，看一看是不是普遍现象，也有可能是算法改变导致的。不同搜索引擎对比，排名都下降，可能是服务器出了问题。你每天发布的内容是否与网站主题相符，且没有使用作弊手法。你的网站是否近期有被攻击或者被挂恶意网站的问题。你的网站在内容上是否大量复制或者发布一些无意义的内容。
2、针对问题，进行解决。
具体问题具体分析，通常情况下首页惩罚更多的是作弊、优化不合理；内页惩罚更多的是内容质量。
3、重在坚持，持之以恒。
很多网站被惩罚，其实都是因为站长想偷懒，想用捷径来完成本职工作而造成的！在解决网站被惩罚问题后，需要继续坚持，就可以使网站的收录、排名等逐步恢复！